朝5時半。 台所からお母さんの包丁の音が聞こえてきます。 まな板の上でトントントンと刻む音、油の温まる匂い、味噌汁の湯気。 昭和の朝は、台所の音で始まりました。 あの匂いと音が、今でも記憶の奥底に残っている方は多いのではないでしょうか。 昭和の食卓 昭和の食卓を語るうえで、まず押さえておきたいことがあります。 冷凍食品がほとんどなかった時代、電子レンジも普及していなかった時代、外食も今ほど手軽ではなかった時代——昭和の家庭の食事は、ほぼすべてお母さんの手作りで成り立っていました。 朝ごはんはご飯に味噌汁、焼き魚か卵焼き、漬物。 お弁当は前日の残りのおかずを詰め直して、足りない分は朝に作り足す。 夕食はその日の特売品や残り物を組み合わせた、即興の献立。 献立を考えるのも、食材を調達するのも、調理するのも、片付けるのも——すべてお母さん一人の仕事でした。 家族のために毎日三食を用意することが、当たり前とされていた時代です。 スーパーマーケットが普及し始めたのも昭和の出来事ですが、昭和30年代から40年代にかけてはまだ、八百屋、魚屋、肉屋と個人商店をはしごして食材を買うのが普通でした。 商店街のおじさんやおばさんとの会話が、毎日の買い物に組み込まれていた。 今のネットスーパーとは、まるで別の世界の話です。 昭和の家庭料理といえば、まず肉じゃがです。 醤油と砂糖で甘辛く煮た肉じゃがは、昭和の食卓の定番中の定番でした。 じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉か牛肉——家によって具材と味付けが微妙に違う。 よその家に遊びに行って夕食をご馳走になると、「うちのと味が違う」と気づく。 その違いが、お袋の味というものの正体です。 コロッケも昭和の家庭料理の花形でした。 じゃがいもを茹でてつぶして、炒めた玉ねぎとひき肉を混ぜて、形を作って、パン粉をつけて揚げる。 今なら惣菜コーナーで百円ちょっとで買えるものを、お母さんは一から手間をかけて作っていた。 揚げたてのコロッケが食卓に並ぶ日は、子どもたちにとってちょっとした祝祭でした。 ほかに昭和の食卓に欠かせなかったものといえば、切り干し大根の煮物、ひじきの煮物、卯の花。 今では「地味なおかず」と言われるようなものが、毎日の食卓に並んでいました。 カルシウムや食物繊維が豊富な、栄養的にも優れた料理ばかりです。 当時の子どもたちはそのありがたさを...